Под понятием «сезонное выпадение» чаще всего мы понимаем усиление выпадения волос, связанное с наступлением холодов. Однако, усиленное выпадение волос может проявить себя в любой период, и каждому сезону присуща своя комбинация факторов-провокаторов.

Все виды сезонного выпадения являются проблемой в основном женщин по целому ряду физиологических причин.

Почему же это происходит и как с этим бороться?

Так на что же реагируют волосы? Правильнее было бы сказать, что реагирует организм, а выпадение волос – отголосок этой реакции.

В целом, обильное выпадение волос чаще всего вызвано влиянием стрессов, неправильным питанием, нарушением обменных процессов в организме, и это – бич современного общества. Часто волосы выпадают при совокупности причин, дополняющих одна другую. У многих людей сезонное выпадение волос накладывается на остальные сопутствующие факторы, тогда локоны ещё и теряют блеск, силу, становятся сухими, ломкими, безжизненными.

В зависимости от времени года выделяют группы факторов, которые способствуют потере шевелюры. Различают выпадение волос аналогично временам года:

Рекомендуемая продукция для лечения данной проблемы

Осеннее выпадение волос

Выпадение волос осенью у женщин провоцирует гормон эстроген, а вернее его резкое снижение в крови. Медициной доказано, что именно в осенний период в течение месяца у женщин наблюдается снижение гормона в крови. В это время волосы перестают расти, при воздействии агрессивных факторов легко могут стать ломкими, слабыми, сухими. Это естественный процесс, который заложен генетически, и избежать его невозможно.

Кроме того, гормональные причины выпадения, как правило, проявляют себя в комбинации с другими, чисто объективными. Здесь стоит отметить, что:

– В первую очередь волосы реагируют даже не на смену температурного режима, а на изменение длительности светового дня. Несмотря на то, что световой день сокращается медленно, как раз с середины августа, когда сокращение светового дня становится заметным, заметным становится и усиление выпадения. Следующая реакция – на изменение суточных колебаний температуры (днем ещё тепло, ночью – уже холодно). И, в конце концов – на снижение среднесуточной температуры.

Также необходимо учитывать, что мы, как создания нежные))), реагируем на наступление осени понижением эмоционального фона, а это – в свою очередь снижение метаболических процессов и ухудшение микроциркуляции. Эволюционно осеннее выпадение обусловлено необходимостью смены волосяного покрова для формирования на зиму более качественного и густого волоса, однако, на сегодняшний день, как правило, получается наоборот, и сезонное выпадение чаще заканчивается необратимым поредением волос.

Чтобы снизить нагрузку на волосяной покров, не пользуйтесь красками для волос, не делайте химическую завивку, берегите шевелюру от холода и ультрафиолетовых лучей, пользуйтесь головными уборами согласно погоде, даже если на улице «плюс» в этот критический период.

Зимнее выпадение

Зима – затишье, время глубокого сна и отдыха природы, когда процессы замедляются, расходуются запасы, набранные за лето и осень. Человеческий организм зимой часто испытывает переохлаждение, которое может стать причиной простудных заболеваний. В целом простуда и грипп сильно снижают иммунитет, который способствует усиленному выпадению волос. Железо в составе продуктов и как самостоятельный препарат поможет сохранить густоту и блеск шевелюры. Включайте в рацион продукты, богатые железом – это сохранит эластичность волос, нормализует обмен веществ и способствует укреплению корней.

Холод и синтетические головные уборы – не самые лучшие друзья для локонов. При низкой температуре воздуха резко сужаются сосуды кожи головы, что ухудшает питание волос кислородом. Длительное воздействие мороза повреждает локоны – они становятся сухими, ломкими, выпадают. Не выходите зимой без головного убора, а длинные волосы прячьте под теплой одеждой.

Синтетика для зимнего головного убора совершенно не подходит хотя бы потому, что плохо держит тепло и не «дышит». Синтетическая шапка усиливает секрецию сальных желез, голову приходиться мыть чаще. Частое мытье головы также сказывается на состоянии волос – быстро смывается естественная смазка, которая выполняет защитную функцию. Выбирайте только натуральные материалы для теплой шапки: шерсть, хлопок, мохер. Особенно страдают зимой сухие и жирные волосы.

Потеря локонов Весной

Весенний период – время обновления природы, когда солнце начинает ощутимо греть, а земля еще скована холодом. В это время многие преждевременно снимают шапку, торопясь распустить красивые локоны, отросшие за зиму. Для многих женщин красота волос неразрывно связана с окрашиванием и химической завивкой. Если зимой тусклый цвет можно спрятать под шапкой, то весна предъявляет к имиджу особые требования. Женщины начинают весной усиленно красить, завивать и без того ослабленные локоны, чем провоцируют их выпадение.

Весна – время тщательной подготовки к летнему периоду с походами на пляж, открытыми платьями и демонстрацией красоты тела. Жесткие требования современной женщины к рельефам тела заставляет ее садиться на голодную диету, что часто приводит к стрессам и недостаточному питанию. Быстрое похудение весной может привести к истощению организма, а это чревато серьезными нарушениями обмена веществ, снижением иммунитета, обострения старых «болячек». Помните, полноценное питание – вот залог здоровья и красоты тела, волос, ногтей, кожи. Если, все-таки, диета – это единственный способ похудеть, старайтесь питаться только натуральными продуктами, сделайте меню разнообразным, с большим содержанием овощей, фруктов. Ешьте постное мясо, рыбу, ограничьте жиры, сладкое, мучное. Прекрасный способ похудеть и привести в норму тело – занятия физкультурой и спортом.

Летнее выпадение волос

Лето – благодатное время для отдыха и накопления сил перед грядущей зимой. Активный образ жизни, разнообразие свежих овощей, ягод, фруктов благотворно сказывается на состоянии здоровья, внешнем виде волос, ногтей, кожи. Но и летом есть факторы агрессии, которых следует избегать, чтобы не спровоцировать выпадение волос. Это соленая морская вода и ультрафиолет.

Солнечные лучи в небольшой дозе, несомненно, важны – под их действием в коже вырабатывается витамин Д, который является важнейшим компонентом для нормального функционирования всех систем и органов. Но в большом количестве ультрафиолет губительно воздействует на локоны, вызывая их иссушение, ломкость, выпадение. Возьмите за правило не выходить летом на солнце без защитной панамы или шляпки. И даже тогда, когда головной убор на Вас – не стоит забывать о спреях для термозащиты волос, большинство из них существенно снижают степень повреждения волос солнцем.

Если вам посчастливится отдыхать на берегу моря или океана, помните: соленая вода не лучшим образом сказывается на состоянии волос. Морская вода активно взаимодействует с кожей, глубоко проникает в дерму и вызывает сухость. Постоянное купание в соленой воде приводит к ломкости, тусклости волос, вызывает усиленное выпадение локонов. Обязательно принимайте душ после купания в море или океане, для защиты шевелюры надевайте резиновую шапочку.

Если вы заметили, что из года в год в одно и то же время начинают сыпаться волосы, значит, существует провоцирующая причина, исключение которой поможет справиться с проблемой. Это может быть физическое, химическое или термическое воздействие, изменение климата, питания, недостаток витаминов, минералов. Такие факторы, как наследственность, стрессы, неправильное питание усугубляют сезонное выпадение волос.

Весной и летом, осенью и зимой – помните о том, что не бывает беспричинного выпадения волос, это следствие неправильного отношения к собственному здоровью.

Как только вы заметили усиленное выпадение, начинайте проводить профилактические мероприятия – делайте массаж головы, контрастный душ, позаботьтесь о коррекции питания и образа жизни. И, помните, любое усиление выпадения волос – это повод обратиться к врачу.

Сегодня всё больше людей понимают, что профилактика – намного лучше лечения. А потому – не дожидайтесь серьезного ухудшения состояния волосяного покрова: своевременное обращение к врачу-трихологу позволит Вам сразу применить наиболее адекватный метод профилактики или лечения, не пройдя через все круги ада самолечения, ДО того, как поредение станет заметным и труднообратимым. Обратившись к нам, Вы узнаете, что формулировкой: «само пройдет» пользуются только те врачи, у которых есть дефицит специальных знаний или методов лечения.

Меню