Что такое диетология

Основу Диетологии составляет сбалансированное питание. Главным принципом сбалансированного рациона является употребление полезных энергетических продуктов, а также соблюдение четкого графика основных приемов пищи. Сбалансированное меню должно основываться на исключительно полезных блюдах, содержащих достаточное количество различных микроэлементов и витаминов.

Современная диетология основана исключительно на персонализированном подходе.

Что помогает сбросить вес одному – другого может привести к обратному. Есть стандарты правильного питания, основы похудения. Но чтобы организм не чувствовал стресс, а вес не возвращался нужно учитывать массу факторов. Именно поэтому, профессиональные диетологи никогда не будут «черпать» диеты из Интернета, пропагандировать один вид “эффективного” похудения и т.д. Только индивидуальный план питания, учитывая жировую, мышечную, костную массы, уровень воды в организме, образ жизни, состояние здоровья и т.д., приведет Вас к красивому и здоровому телу.

Врач-Диетолог:

  • Составляет планы питания и программы коррекции веса при избыточной или недостаточной массе тела, а также при различных заболеваниях.
  • Консультирует по вопросам здорового питания.
  • Владеет методами биоимпедансометрии (оценка состава тела), антропометрии (оценка пропорций тела), калиперометрии (определение количества подкожного жира).
  • Разрабатывает персонализированную anti-age стратегию на основании опроса, осмотра, лабораторных анализов.

В ходе консультации Врач-Диетолог проведет:

  • Измерение показателей тела на весах-анализаторе (вес, содержание жира, воды, уровень висцерального жира, % мышечной массы, биологический возраст)
  • Сбор анамнеза
  • Назначит при необходимости анализы, дополнительные диагностические исследования (УЗИ, КТ) и консультации смежных специалистов
  • Составит Индивидуальный план сбалансированного питания
  • Осуществит Индивидуальный подбор витаминов с учетом генетического анализа (при необходимости)
  • Сформирует правильные пищевые привычки
  • На протяжении всей программы будет осуществлен Индивидуальный контроль, поддержка, мотивация, постоянная коррекция веса и результатов, а также анализ пищевого дневника

Вашему вниманию будут предложены программы:

  • Избыточная масса тела, ожирение
  • Дефицит массы тела
  • Спортивное питание
  • Питание при различных заболеваниях (патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет 2-го типа, функции щитовидной железы, синдром хронической усталости, метаболический синдром и др.)
  • Питание при вегетарианстве
  • Здоровое питание
Меню